Prayers Studio
~演技が祈りとなるために~

キャラクター

もっと自由でいい    綾音様

Q.このクラスで気付いた事、わかった事などがあれば教えて下さい。

●自分は感情を出すことに恐怖がある、感情、特に怒り・嘲り・ひがみ・悲しみなどの感情を受けることも怖い。日常的にもそれを避けている。

●からだやものをよく観察すると愛おしいという気持ちが湧いてきた。

●からだや感情を観察することで、その状態が調律され整う。

Q.クラスの感想を教えて下さい。

今回の講座で、自身の深いところを見つめることができ また考えることができました。実は今まで別の演劇のワークショップや講座などに参加してきたのですが、感情解放のワーク今回が初めてで これが苦手でこれができるようになりたかったのだよなと気づきました。

学びが多くとても素晴らしい講座でした。3日間 本当にありがとうございました。

これからも自分が自由になるため 俳優としてあるために学び続けたいので、また機会ありましたらよろしくお願いいたします。

思っている以上にコロナ禍のストレスを身体は感じている。   清水

Q.このクラスで気付いた事、わかった事などがあれば教えて下さい。
・まず頭で意味づけをして、自分を防御する癖。
・想像の世界では、以前より、感情の蓋が開きやすくなっているかな?
・「想像の世界に入る」ワークの感覚で、目の前の人間を観察してみたら、もっと観察力を上げられそう?
・『観察』を『繋がる』に置き換えたら、何か感覚が違ったので、今後試してみたい。
・思っている以上にコロナ禍のストレスを身体が感じている
Q.クラスの感想を教えて下さい。
リモートで、こんなにBasic1の内容が体験出来るとは思っていませんでした。有り難うございました!
・無理だとは思うのですが……ありかさんの『フォーカシング』『調律』『想像力』の誘導ボイスの音源が、欲しいです。
又、機会が合えば是非宜しくお願い致します。

一人ではやる気が起きないけど。。    B様

Q.このクラスで気付いた事、わかった事などがあれば教えて下さい。

どれだけ自分が失敗をしたくないか。恥ずかしい思いをしたくないか。
自分の体を観察する時間を作り、癖や判断に気づいて紙に書き留めていくと、今までなんで自分はこんなにイライラするんだろう。なんで不安になってるんだろうっていうものが、『あっこんなことを思っていたんだ』と気づいたら楽になる。続けていった方がいい習慣だと改めて痛感しました。
一人でこういったことをまたやり始めるのは、めんどくさがってしまったり、やる気が起きなかったりで持続しにくいけれど、このクラスのように、同じく訓練を受ける人がいることによって俺もやらなきゃって思い始めました!

Q.クラスの感想を教えて下さい。

今僕はまた迷走しかけているので、このような場は本当に有難いです。忘れてしまっているものが多く、昔出来ていたことも今は出来ていない感じがします。なので...こういった場がワークショップの数が増えたらいいなぁなんて思っています。ぜひよろしくお願いいたします。

オンラインだからやりにくいことはなくむしろ集中できた。  Yuki様

Q.このクラスで気付いた事、わかった事などがあれば教えて下さい。

正解か相手がどう思うかなどとは関係なく、自分から伝えようとしないと進展しない。失敗しても良いということ。
マイナスな感情でもしばらく寄り添ってあげることでふっと軽くなること。
普段自分をよく見せようとしているから、それに都合の悪いことを指摘されると焦ること。

Q.クラスの感想を教えて下さい。
実際の公民館や施設などの場所で行うものもと並行してオンラインでの行動のクラスは受けてみたいと考えています。
実際に面と向かって対峙した時に軽い行動で相手に取り掛かれるのか?という点において実際の場所とオンラインでの距離感の調整もしたいなぁと思ってます。

役者がやらなくてはいけない事ができていなかった。  A様

Q.このクラスで気付いた事、わかった事などがあれば教えて下さい。

・役者がやらなくてはいけないことの3つ。

①その場にいる②5感を研ぎ澄ます③目的に向かって相手を変えていく
→なんとなくはわかっていたものの改めてできていなかった。ちゃんとやりたい。
・「私たちは他人の価値観・判断の中で生きている」
→毎日会社にいって社会生活を送っていると、ふたをしているものが如何にあるか。に気づかされた。
・頭は嘘をつく。体は記憶している。
・自分でちゃんと点数をつける。誰もつけてくれない。←すごく響きました。

Q.クラスの感想を教えて下さい。

レペティションがやはり一番印象に残りました。「うまくやりたい」、とかいろいろ邪念が入りましたが、素直に感情を言って相手を変えにいく。
ちょっとづつ部分部分で分かってきた気がしました。
・「調律」「想像力」「フォーカシング」自分でやり続けてみたいと思います。

自分の中の違和感を見つけたい。  かおり様

Q.このクラスで気付いた事、わかった事などがあれば教えて下さい。

・自分で決めてやって、それに対して自分でどうだったか点数をつけるって話で、振り替えってみると、なんかわりと自分で満足というか上手くいったかもって思える時はやる前に何に気をつけるか、みたいなことを自分で決めてやってたなと思って、反対に悩みながら始めた?時はなんだかよくわかんないまま、結果もイマイチで終わったなって思った。
・初めてもしくはまだわからない、わかってないことに対して、もやもやしてるままでは出来ないみたいなのがあって、理解?納得してからじゃないと出来ないみたいになってる。

Q.クラスの感想を教えて下さい。

・レペテションは対面でやってた時とは勝手が違っていままでやれてた行動も出来なくなったり、触れない分どうしたらいいんだろってこともあったけど、力んだり頭が入るのも少なくなったり、自分がいつもより素直に拾えたりしたのは面白かった。

全ての人に通じるメンタルトレーニング    かっしー様

Q.このクラスで気付いた事、わかった事などがあれば教えて下さい。

仕事で似たような瞑想系のこともやっているので、調律を受けるのはとても有意義でした。
ありかさんの誘導がとても心地良かったです。
さまざまな質問に対するありかさんの言葉に「なるほどなるほど」とうなづきつつ、感動しつつ、な3日間でした。

Q.クラスの感想を教えて下さい。

これこれ、芝居人たちにこんなメンタルトレーニング教えてあげたかった。
メンタルトレーニングの重要性を知らない人が多いなーと。
でも、まずは、わたしからです。
そして、芝居人じゃなくとも全ての人に通じるとわたしは思っています。

本当に有り難うございました。

とても、有意義でした!!